موضة..تصميمات الـ Skirts الطويلة فى صيف 2019

موضة..تصميمات الـ Skirts الطويلة فى صيف 2019

ظهرت خلال فصل الصيف للعام الجارى العديد من تصميمات الأزياء العصرية والمختلفة التى استطاعت ان تجمع اذواق الفتيات المهتمات بالموضة حول العالم،  وتربعت موديلات الجيب الحريمى الطويلة على عرش هذه الازياء العصرية،

 حيث عادت موديلاتها مرة اخرى بقوة وسط ازياء صيف 2019، فإذا كنت ممن يفضلن إرتداء واحدة من هذه الجيب العصرية، إليك خلال هذا التقرير مجموعة مختلفة منها.

وفر عالم الموضة والأزياء خلال هذا العام مجموعة مختلفة ومتنوعة من تصميمات أشكال الجيب الحريمى، حيث ظهر من بين موديلاتها الأشكال القماش العصرية المختلفة التى تتناسب مع جميع أذواق الفتيات حول العالم، بداية من اللاتى بشعرهن وحتى المحجبات، كما ظهرت من تصميماتها الأشكال ذات النقشات والتقليمات المختلفة، كما انتشرت منها الموديلات السادة بألوانها العصرية، كلون الجيب الهافان، الأحمر وحتى المسطردة العصرى وغيرها من الألوان التى استطاعت ان تخطف قلوب واعين الفتيات المهتمات بالموضة.

كما ان هذا النوع من تصميمات الجيب يتناسب مع جميع اطلالات الفتيات المختلفة، بداية من اطلالاتهن الفورمال اثناء العمل، من خلال توظيفها على شيميز فورمال أنيق وحذاء ذات معب عالى يتماشى مع هذه الإطلالة، كما يمكنك توظفها فى إطلالتك الكاجوال من خلال توظيفها على كوتشى عصري بسيط وتيشرت بيزيك يكمل اطلالة الفتيات الكاجوال.

أفضل التصميمات لـ Skirts

اقرء المزيد

وصفات طبيعية لتفتيح اي منطقة بالجسم و بأقل تكلفة

وصفات طبيعية لتفتيح اي منطقة بالجسم و بأقل تكلفة

في بحث عن أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح اي منطقة بالجسم و بأقل تكلفة لك سيدتى .. نوضح لكي سيدتى بالموضوع بعض من أهم هذه الوصفات و الأكثر تأثيراً في تفتيح المناطق الداكنة بالجسم و بأقل تكلفة ممكنة بالاضافة نوضح في نهاية الموضوع أهم الأسباب التي تؤدى لاسمرار هذه المنطاق بالجسم ..

 *الفازلين و الكركم

المكونات :

-فازلين من الصيدلية

-معلقة كركم

الطريقة :

تخلطي المكونات مع بعض وتدهني المنطقة المراد تفتيحهاوتنتظرى ساعتين وبعدين تمسحيها بمنديل.

--------

 * عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على الكثير من العناصر الغذائيّة المفيدة لصحّة البشرة والتي تعمل على تفتيحها وإزالة الخلايا الميّتة منها مثل: فيتامين C.

الطريقة: بضع قطراتٍ من عصير الليمون.
طريقة الاستعمال: يتم وضع قطرات عصير الليمون على المنطقة وعمل مساجٍ لطيفٍ لمدة دقائق، ثم تترك المنطقة لمدة 15-20 دقيقة وتغسل جيداً بالماء وتنشّف، مع الحرص على عدم تطبيق هذه الطريقة إذا كان هناك أيُّ جروحٍ أو طفحٍ جلديٍّ في المنطقة لعدم التسبب بالتهيّجات.

-----
* عصير الخيار
يمتاز عصير الخيار بخصائص تفتيح البشرة، فهو يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على تخفيف اسمرار الجلد من خلال التحكّم بإنتاج مادة الميلانين، بالإضافة إلى فعاليته بترطيب البشرة وجعلها أكثر نضارةً وتوهّجاً، وينصح بوضع عصير الخيار على المنطقة الحساسّة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

الطريقة: عصير نصف خيارة.
طريقة الاستعمال: يوضع عصير الخيار على المنطقة الحساسة، ثم يترك لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك تُغسل المنطقة بالماء البارد وتنشّف جيداً.

مزيد من المعلومات لتفادى اسمرار اى منطقة بالجسم

أسباب اسمرار المناطق الحساسة، من أبرزها:
    -السّمنّة والوزن الزائد، فالأشخاص الذين يعانون من السمنّة معرّضين لاسمرار المنطقة الحساسة أكثر من غيرهم، وذلك لتلامس أفخاذهم أثناء المشي أو ممارسة التمارين وهذا التلامس المستمر يؤدي إلى تهيّج البشرة وتغيّر لون الجلد ليصبح أغمق.
    الاحتكاك والتعرّق الزائد بين الفخذين، بالأخصّ عند ارتداء الملابس الضيّقة على الجسم الذي سيفاقم المشكلة.
    -خلل بالهرمونات عند بعض النساء خصوصاً بالفترات التي يحدث فيها تغيّراتٍ هرمونيةٍ كالدورة الشهريّة والحمل والرضاعة أو عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض.
    كثرة التعرّض لأشعة الشمس لإكساب الجسم لوناً غامقاً.
    -تناول بعض الأدوية والعقاقير التي قد تسبب اسمرار المنطقة الحساسة مثل بعض أدوية منع الحمل، فينصح باستشارة الطبيب إذا تمت ملاحظة تأثير الدواء على لون بشرة المنطقة الحساسة.
    -الإصابة بمرض الشواك الأسود الذي يسبب اسمرار هذه المناطق بالإضافة إلى ظهور بقع داكنة على البشرة.
    -إزالة الشعر بشكلٍ مبالغٍ بالأخصّ للأشخاص ذوي الشعر الخفيف، بالإضافة إلى استخدام شفراتٍ قديمةٍ أو مستعملةٍ الذي سيؤدي إلى تهيّج الجلد بالتالي اسمراره.
    -الإصابة بالسكري، حيث أظهرت الدراسات أنّ الناس الذين يعانون من السكري غالباً ما يعانون من سواد الفخذينّ، بالإضافة إلى أماكنٍ أخرى بالجسم كالعنق والإبطين.
    استخدام منتجات العناية بالبشرة والعطور التي قد تعمل على تهيّج الجلد واسمراره.

اقرء المزيد

معلومات تهمك عن أسباب إصابة السيدات أكثر من الرجال بنقص الكالسيوم

معلومات تهمك عن أسباب إصابة السيدات أكثر من الرجال بنقص الكالسيوم

 قال  استشارى النساء والتوليد ، إن المرأة تلاحظ بعض أعراض نقص الكالسيوم وذلك عندما يتساقط شعرها مع ألم فى الأسنان والأصابع وآلام العظام خاصة منطقة أسفل الظهر، ويعتبر النساء هن الأكثر عرضه لمشكلات نقص الكالسيوم بسبب الحمل والولادة والرضاعة، خاصة أن الحمل يسحب 15% من الكالسيوم الموجود فى جسم السيدة.
 

الأعراض الآخرى التى تدل على نقص الكالسيوم عند السيدات :

 - الكسور ولين العظام.
 - ألم والتهاب المفاصل.
 - جفاف البشرة، وتشقّقها، وشحوبها.
 - تشنّج العضلات، وألم في عضلات الفخذين والساقين.
 - فقدان الشهية، وخسارة الوزن.
 - تنميل الأطراف.
 -انخفاض كثافة العظام، وزيادة خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.
 - تكسّر الأظافر وضعفها.
 - تسوّس الأسنان، واصفرار لونها.
 - الإصابة بأمراض اللثة.
 - الإصابة بتشنّجات ما قبل الدورة، وآلام أثناء الحيض.
 - عدم انتظام الدورة الشهرية، والإصابة بالنزيف في بعض الحالات.
 - الإصابة بنزلات البرد، والتهاب الحلق، والسعال.
 - الشعور بالتعب، والكسل، والضعف العام في معظم الأوقات.
 - الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل مستمرّ.
 - جفاف الشعر وتساقطه، وفقدانه للحيويّة.
 - ارتفاع ضغط الدم في الأوردة.

وأضاف ايضاً، أن أهمية الكالسيوم تتمثل ليس فقط فى القضاء على أعراض نقصه الجانبية ولكن أيضا للجنين فى حالة الحمل، لأنه يؤثر فى عملية نمو المخ بشكل خاص وينعكس ذلك أيضا على الطفل بعد الولادة وتوقيت تسنينه وحركته لأول مرة، فذلك يعتمد على قدر الكالسيوم الذى حصل عليه خلال وجوده داخل الرحم.

وجدير بالذكر انه عند انقطاع الدورة الشهرية ووصول النساء لسن اليأس، يجعلهن يفقدن فى المقابل الكثير من الكالسيوم، ويكون الحل فى تعويض ذلك أما بمكملات الكالسيوم حيث يوجد فى المستحضرات الطبية المخصصة له، أو من خلال تناول الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم مثل الألبان والبيض والجبن خاصة القريش، واللبن قليل الدسم مصدر جيد للكالسيوم دون زيادة فى السعرات الحرارية.

علاج نقص الكالسيوم :
 * زيادة استهلاك الأغذية الغنية بالكالسيوم، والعناصر الضرورية لامتصاصه، مثل منتجات الألبان القليلة الدسم، والسبانخ، والبيض، والبروكلي، واللوز، والبرتقال، والمشمش، والسردين، وسمك السلمون، والتفاح، والفراولة.
 * تناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم.
 *أخذ حقن الكالسيوم العادية تحت إشراف طبّي .

اقرء المزيد

موضة البنطلونات المنقوشة الواسعة لراحتك في الصيف

موضة البنطلونات المنقوشة الواسعة لراحتك في الصيف 

إذا كنتِ تبحثين عن الراحة في ملابسك فليكن خيارك بارتداء البنطلونات المنقوشة الواسعة.
و تتميز البنطلونات المنقوشة الواسعة  بخفة خامتها بالإضافة أنها عملية ومريحة في اللبس.

ويمكن ان ترتدي معها شيميز أو بلوزة سادة باختلاف الألوان الفاتحة والداكنة.
مناسبة أيضا لارتدائها على الشواطئ في المصايف صيفا.

اقرء المزيد

طفرة طبية جديد .. في اكتشاف العيوب الخلقية للجنين بتحليل دم الأم

بمتابعة لأحدث الدراسات توصل العلماء لطريقة جديدة آمنة  تعد طفرة فى مجال اكتشاف العيوب الخلقية للجنين يمكن من خلالها الحصول على الحمض النووى للطفل بتحليل دم الأم.
 

وقد أكد الدكتور شريف عبد الفتاح استشارى طب الجنين بإنجلترا، خلال مؤتمر قسم النساء والتوليد بطب عين شمس المنعقد حاليا بالقاهرة، أن أحدث الأبحاث تؤكد إمكانية الحصول على الحمض النووى للجنين من دم الأم لتشخيص حالات مختلفة من العيوب الخلقية للطفل للتنبؤ بها.
وايضاً قال إنه يمكن أيضا استخدامه فى تشخيص حالات مختلفة من العيوب الخلقية للجنين، وأيضا استخداماته فى التشخيص المبكر لحالات تسمم الحمل، أو احتمالات الولادة المبكرة، و أكد أن هذه الوسيلة تعد آمنة ولا تحمل أى مضاعفات أو مخاطر تسبب الإجهاض، كما أنها تتمتع بنسبة عالية فى تشخيص الحالات الوراثية فى الجنين .
وقد أضاف أن تحليل الحمض النووى فى دم الأم بتقنية حديثة يتم إجراؤها خارج مصر فى معامل متخصصة، حيث تظهر النتائج بكفاءة عالية واحتمالات إصابة الجنين بأمراض وراثية مختلفة، مشيرا إلى أن هناك عيوب خلقية قد تظهر فى الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية، فتساعد هذه التقنية الحمض النووى فى تحديد إذا كانت العيوب الخلقية نتيجة أمراض وراثية من عدمه.

اقرء المزيد

البنطلونات ذات "الأرجل الواسعة" موضة 2017 للمحجبات

موضة البنطلونات ذات الأرجل الواسعة موضة عصرية خلابة لصيف هذا العام و تعتبر على خريطة موضة المحجبات لهذا العام لإطلالة متجددة. مع ذلك فإن كثيرا من النساء لا تجدن تنسيقه مع الحجاب مما يسيء لإطلالتهن .. لذلك نقدم إليك بعض النصائح لارتداء البنطلون الواسع مع الحجاب بأناقة

* يفضل ارتدائه مع القمصان والبلوزات الشيفون سواء الطويلة أو القصيرة، ويمكن ارتدائه مع بليزر لإطلالة كلاسيكية.
* ارتدي توب مخطط أو منقوش على البنطلونات الواسعة ولمزيد من الأناقة يمكنك وضعه داخل البنطلون بالكامل أو الطرف الأمامي فقط .
* نسقي قميص جينز مع موديل البنطلون الواسع واربطي طرفيه من الأمام بشكل أنيق

و نضع لك اليوم أكثر من إطلالة لتصاميم البنطلونات ذات الأرجل الواسعة لتختاري منها ما يناسبك.

اقرء المزيد

وزارة التموين:بدأت استلام الأسماك من مزارع هيئة الثروة السمكية لطرحها بمنافذ المجمعات بأسعار مخفضة يومياً..وطرح الرنجة بـ30 جنيها استعدادا لشم النسيم

وزارة التموين:بدأت استلام الأسماك من مزارع هيئة الثروة السمكية لطرحها بمنافذ المجمعات بأسعار مخفضة يومياً..وطرح الرنجة بـ30 جنيها استعدادا لشم النسيم

خلال الوقت الذى حاول فيه كثير من التجار استغلال الظروف التى تمر بها البلاد وقاموا بزيادة أسعار الأسماك ومنتجات الدواجن واللحوم، بدأت شركة تسويق الأسماك إحدى شركات القابضة للصناعات الغذائية في وزارة التموين والتجارة الداخلية اليوم الاثنين استلام ما يقرب من 20 طن سمك من مزارع هيئة الثروة السمكية، لطرحها بفروع الشركة وكذلك العمل على إمداد منافذ المجمعات الاستهلاكية "النيل والأهرام ومجمعات الاستهلاكية" ومنافذ شركتى العامة للجملة فى محافظات الوجه البحرى والمصرية للجملة فى محافظات الوجه القبلى حيث سيتم طرح منتجات الأسماك بأسعار تقل عن مثيلاتها فى الأسواق الأخرى.

وسوف تقوم شركة تسويق الأسماك بطرح كيلو السمك البورى بسعر يتراوح من 35 إلى 36 جنيها وكيلو سمك البلطى نمرة "1" بسعر 18 جنيها (عدد 5 سمكات) ونمره "2" بسعر 17 جنيها (عدد من 5 إلى 12 سمكة) ونمرة" 3" بسعر 15 جنيها (عدد من 12 إلى 20 سمكة) ونمرة "4" وهى أسماك صغيرة الحجم بسعر 6 جنيهات.

كما سيتم طرح سمك "مبروك" بسعر يتراوح من 6 إلى 14 جنيها وذلك على حسب حجم السمكة وطرح كيلو سمك بورى نوعية " توبار" بسعر 33 جنيها للكيلو (عدد 5 سمكات) وكيلو بسعر 23 جنيها (عدد من 12 إلى 20 سمكة) وطرح كيلو سمك القراميط 14 جنيها وكيلو سمك البياض 37 جنيها.

كما تقوم شركة تسويق الأسماك إحدى شركات وزارة التموين بتوفير الأسماك من العديد من المنافذ المختلفة وطرحها بأسعار مخفضة، حيث سيتم طرح كيلو سمك ماكريل يابانى بسعر 25 جنيها وماكريل نرويجى 30 جنيها وكيلو سمك المكرونة يتراوح من 22 إلى 25 جنيها وكيلو فليه باصة أحمر 30 حنيهًا وفيليه باصة أبيض 38 جنيها.

فيما تعاقدت شركة تسويق الأسماك على كميات كبيرة من منتجات الرنجة لطرحها للمواطنين استعداد لأعياد شم النسيم بسعر 30 جنيهًا للكيلو، إضافة إلى طرح اللحوم السودانية الطازجة بسعر 75 جنيهًا والمجمدة بـ48 جنيهًا والدواجن بسعر 25 جنيهًا وأجزاء الدواجن "الأوراك" بسعر 15 جنيهًا، إضافة إلى تكثيف السيارات المتنقلة لبيع المنتجات فى الميادين والمناطق التى لا يتواجد فيها منافذ للمجمعات الاستهلاكية.

ويأتى ذلك فى الوقت الذى أكد فيه الدكتور على المصيلحى وزير التموين والتجارة الداخلية، أنه سيتم توفير كميات كبيرة من السلع الغذائية ومنتجات اللحوم والدواجن والأسماك استعدادا لشهر رمضان المبارك حيث سيتم طرح 160 ألف طن سلع تتضمن 59 ألف طن سكر، و21500 طن دقيق و77 ألف طن أرز و2008 أطنان مكرونة، بالإضافة إلى توفير 848 ألف كرتونة زيت طعام، و205 آلاف كرتونة مسلى طبيعى وصناعى، و15600 كرتونة زبدة مستوردة و1400 طن عدس وفول ولوبيا، وما يقرب من 52 ألف كرتونة عصائر معلبات، أن الشركات التابعة للوزارة وفرت 12750 ذبيحة بتلو وضانى و2350 طن لحوم مجمدة بأنواعها، و6860 طن دواجن مجمدة، و435 طن مجزءات دواجن (اوراك)، و116 طن أسماك طازجة ومجمدة وأن السلع سيتم عرضها فى 1167 فرعا للشركات العامة للجملة، والمصرية للجملة، والأهرام للمجمعات، والاإسكندرية للمجمعات، والمصرية للحوم، والمصرية للأسماك بجانب عرضها فى 68 شادرا فى جميع المحافظات، كما تم التنسيق مع المحافظات فى إقامة الشوادر.

وجدير بالذكر، قالت الدكتورة منى محرز نائب وزير الزراعة لشئون الثروة الحيوانية والداجنة والسمكية، إنه تنفيذا للبرتوكول الموقع بين الهيئة، والشركة المصرية لتسويق الأسماك لخفض الأسعار، تم البدء اليوم الاثنين فى طرح 20 طن من الأسماك لصالح منافذ التموين، وبصورة يومية، وأكدت نائب وزير الزراعة، أن طرح أسماك البورى بمجمعات التموين، نمرة 1 بسعر 36 جنيهًا، ونمرة 2 بسعر 33 جنيهًا، وأسماك البلطى نمرة 1 بسعر 16 جنيهًا، ونمرة 2 بسعر 15 جنيهًا، ونمرة 3 بسعر 13 جنيهًا، وبلطى نمرة 4 بسعر 5 جنيهات.

 وقد أضافت نائب وزير الزراعة لشئون الثروة السمكية، أن البروتوكول الموقع مع وزارة التموين يهدف فى الأساس إلى الحد من سلسلة الوسطاء، وخفض أسعار الأسماك، لتخفيف العبء عن كاهل المستهلك، وهو ما يأتى ضمن توجهات الحكومة والقيادة السياسية فى مصر، بالتيسير على المواطنين، وتوفير السلع الغذائية والمنتجات بأسعار مناسبة.

 وأكدت منى محرز، أن الهيئة ستلتزم بعملية انتظام التوريد الأسماك لصالح "التموين" لطرحها بأسعار مخفضة لتخفيف العبء عن كاهل المواطنين، لافتا إلى أنه يجرى حاليا تنفيذ خطة لزيادة الإنتاج إلى مليونى طن خلال عامين لزيادة المعروض من الأسماك بالأسواق بدلا من الإنتاج الحالى البالغ مليون و640 ألف طن.

وأوضحت نائب وزير الزراعة، أن وزارة الزراعة ممثلة فى الهيئة العامة للثروة السمكية، تلتزم بموجب هذا التعاون بتسليم وزارة التموين ممثلة فى كافة أنتاج المزارع السمكية الخاصة بها، من أسماك البلطى والبورى والمبروك بكافة درجاتهم، على أن تقوم التموين، بطرحها للبيع للمواطنين من خلال منافذها الثابتة والمتحركة والمجمعات الاستهلاكية بأسعار مخفضة.

اقرء المزيد

طرق مفيدة و هامة لإعادة إنبات الشعر من جديد وملىء الفراغات في اسبوع

معلومات , إنبات الشعر , علاج الصلع , علاج تساقط الشعر , علاج بالأعشاب , الطب البديل , الطب النبوى , صحة , علاج تساقط الشعر للبنات ,

طرق مفيدة و هامة لإعادة إنبات الشعر من جديد وملىء الفراغات في اسبوع

طرق جديدة وفعاله لإعادة إنبات الشعر من جديد في أسبوع .. كثير من النساء يعانون من مشكلة تساقط الشعر ووجود أماكن كثيرة في الرأس لا يوجد بها شعر ،

 

وهناك من يعاني من الشعر الخفيف وتلك المشكلة توجد أيضاً لدى الكثير من الرجال تعرف لديهم بالصلع والكثير يلجئون إلى استخدام المستحضرات التي تعرف في الأسواق بأنها تساعد في إنبات الشعر وهى تهدر الأموال دون فائدة و قد يكون لبعض منها أضرار وهناك من يلجئون إلى الأطباء لزرع شعر وأيضا يكلف الكثير.
و لذلك أحضرنا لكم اليوم طرق ناجحة ومستعمله من قبل لإعادة إنبات الشعر وعلاج تساقطه و الطريقة الأولي تعمل على تنشيط الخلايا مما ينبت الشعر وبصيلاته بشكل سريع وكثيف. بالأضافة لطرق آخرى ناجحة .
العلاج : بالثوم
المكونات:  رأس من الثوم  –  كوب زيت خروع – كوب زيت الزيتون :: 

 الطريقة :

هى نقوم بعصر الثوم المقشر وتصفيته وبعد ذلك نقوم بتمشيط الشعر بعصير الثوم السابق وندلك الراس لمدة 15 دقيقة ونتركها على الشعر 120 دقيقة أخرى وبعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالشامبو مع مراعاة أن يكون الماء المستخدم للغسل ماء فاتر .
وبعد ذلك يخلط كوب من زيت الزيتون مع كوب من زيت الخروع ثم يقسم الشعر ونضع خليط الزيوت عليه من الجذور حتى أطرافه مع التدليك جيدا ويترك على الشعر من المساء حتى الصباح .
فوائد هذه الطريقة:
 تعمل على إعادة تجديد الخلايا وإنباتها من جديد فالثوم يعتبر مطهر يقتل البكتريا والفطريات التي تضر فروه الرأس كما يعمل الخروع وزيت الزيتون على زيادة كثافة الشعر وقوته ويعطيه لمعان ونعومه.

 

طرق آخرى  لإعادة إنبات الشعر من جديد 

-------------------------------------------

الجرجير:
قومي بغسل حزمتين من الجرجير، ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي لتحصلي على مزيج متماسك يشبه العجينة. طبقيها ووزعيها على الرأس وقومي بارتداء غطاء بلاستيكي على رأسك، واتركيه لمدة ثلاث ساعات، قبل غسله بالشامبو والماء الفاتر.

  البصل:
يساعد البصل بشكل كبير على تكثيف الشعر.
قطعي  البصل لقطع كبيرة ثم قومي بنقعه بالماء قليلاً. بعد ذلك صفي الماء وضعية على فروة رأسك. دلكي الأماكن التي يبدو فيها الشعر خفيفاً وخاصةً المنطقة الأمامية، اتركي ماء البصل على رأسك لمدة ساعة أو ساعتين. ثم إغسلي شعرك بالماء والليمون للتخلص من رائحة البصل وذلك قبل غسله بالشامبو. يمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.

الكراوية:
قومي بمزج ثلاث ملاعق من الكرواية المطحونة، مع ملعقة من الزيت الأبيض، و نصف فنجان من العسل الطبيعي. قومي بوضع هذا المزيج على فروة الرأس. ثم غطي شعرك بكيس بلاستيكي و لفيه بفوطة ساخنة. مرري مجفف الشعر على شعرك عدة مرّات حتى يجف المزيج. اتركيه لمدة 4 ساعات وكرري العملية ثلاث مرات في الأسبوع.



 تم بحمد الله

اقرء المزيد

نصائح غذائية هامة فى الرطوبة والحرارة العالية تفيد فى التخلص من حرارة الطقس وتأثيرها

نصائح غذائية هامة فى الرطوبة والحرارة العالية تفيد فى التخلص من حرارة الطقس وتأثيرها

 الرطوبة العالية والحرارة المرتفعة أمر مزعج للجميع، فلا شك أن ارتفاع درجات الحرارة يصيب بالهزلان وانعدام القدرة على بذل الجهد، ويسبب الشعور بالضيق، فضلا عن الأعراض الجانبية الأخرى.

  وفى هذه الجزئية يقدم أخصائى أمراض الباطنة مجموعة من النصائح الغذائية الهامة، و التى تفيد فى التخلص من حرارة الطقس وتأثيرها المباشر على المعدة والجسم ومعادلة درجة حرارته، فضلا عن معادلة نسب السكر فى الدم وحمايته من الهبوط، إلا لمرضى السكر والذى يحضر عليهم تطبيق هذا البرنامج الغذائى المساعد: - 

 - تناول الفاكهة على الدوام، فثمرة من البرقوق أو الخوخ مفيدة لإمداد جسمك بالسكر المطلوب والصحى.

- اذا كانت ممن يفضل الفاكهة عصير، عليك بتناولها سائلة، مع عدم إضافة السكر أو العسل إليها.

- بعض شرائح البطيخ كفيلة بزيادة الترطيب فى الجسم ومعادلة إفراز العرق كما يساعد على التخلص من الشعور بالحرارة.

- عصير التمر هندى وجوز الهند والقصب أفضل مرطبات الجسم وفى تلك الحرارة المرتفعة.

- ابتعد عن تناول الطعام الملىء بالدهون إذا كنت تريد التمتع بحرارة جسم معتدلة، لأنها تساعد على زيادة حرارة الجسم.

معلومات , صحية , صحتك , الرجل , المرأة , الطفل , ثقافة , معلومة , فواكه , نصائح , الصيف , الحرارة ,

اقرء المزيد

نتيجة التنسيق الأول رياض أطفال للمدارس الرسمية لغات و موعد التنسيق الثاني محافظة الجيزة 2015

نتيجة التنسيق الأول رياض أطفال  للمدارس الرسمية لغات و موعد التنسيق الثاني محافظة الجيزة 2015

 - عاجل - نتيجة التنسيق الأول رياض أطفال محافظة الجيزة 2016

 حصرياً لموقعنا نجوم مصرية نتيجة التنسيق الأول للمدارس الرسمية لغات و الرسمية لغات المتميزة .. تم اعلان نتيجة التنسيق الاول رياض أطفال للمدارس الرسميه للغات لجميع الادارات التعليميه لمحافظة الجيزة على الموقع الالكترونى للمديريه وبالادارات التعليميه وبالمدارس الرسميه للغات و إليكم رابط معرفة النتيجة فقط قم بإدخال الرقم القومى للطالب و ستظهر لكم النتيجة .

لمعرفة النتيجة >>>إضغط هنا<<<

-

صور للتوضيح كيفية استخدام الموقع 

- اضغط علي - البحث بالرقم القومى للطفل 

- إدخال الرقم القومى بيكون موجود على شهادة ميلاد الطفل 14 رقم .

- ومن يظهر لهم هذه الرسالة ( تابعنا لهذا الرقم القومى بالتنسيقات التالية بعد 15 يوم من اعلان تنسيق) يتابع نتيجة التنسيق الثانى علي نفس الرابط بالموعد المذكور بالموضوع هنا.

الأوراق المطلوبة من أولياء الأمور للأطفال المقبولين 

تم اعلان نتيجة التنسيق الاول لرياض الاطفال للمدارس الرسمية للغات و الرسمية المتميزة للغات بالمدارس بدءا من اليوم.. والأطفال الذين تم قبولهم يتوجهوا الي المدرسة و يكون معهم الصور و شهاده الميلاد الخاصه بالطفل و الطفل لعمل المقابله معه..

لمعرفة النتيجة >>>إضغط هنا<<<

وجدير بالذكر أن موعد التنسيق الثاني رياض أطفال للمدارس الرسمية لغات و الرسمية لغات المتميزة بمحافظة الجيزة في التنسيق الثاني 10 / 8 /2015 .ولكن مصادر بالمديرية تقول ان النتيجة بنهاية الاسبوع الجاري .

ويمكنك ترك اسم الطالب و رقمه القومي على هذه الصفحة لو فى اخبار سيتم الرد عليكم

علي الرابط - >>هنا<<

 تنسيق رياض الاطفال,التنسيق للمدارس التجريبية,محافظة الجيزة تنسيق رياض الأطفال,
تنسيق المدارس التجريبية مدينة 6أكتوبر , تنسيق المدارس التجريبية اكتوبر قطاع الفردوس , تنسيق المدارس التجريبية ابو النمرس , تنسيق المدارس التجريبية اطفيح , تنسيق المدارس التجريبية البدرشين , تنسيق المدارس التجريبية الحوامدية , تنسيق المدارس التجريبية الدقى , تنسيق المدارس التجريبية الشيخ زايد , تنسيق المدارس التجريبية العجوزة , تنسيق المدارس التجريبية العمرانية , تنسيق المدارس التجريبية الهرم , تنسيق المدارس التجريبية الوراق , تنسيق المدارس التجريبية اوسيم , تنسيق المدارس التجريبية بولاق الدكرور , تنسيق المدارس التجريبية جنوب الجيزة , تنسيق المدارس التجريبية شمال الجيزة , تنسيق المدارس التجريبية كرداسة , تنسيق المدارس التجريبية منشأة القناطر, التنسيق الثانى رياض أطفال ,موعد التنسيق الثانى رياض اطفال محافظة الجيزة ,  

اقرء المزيد

وزارة الاسكان أعلنت طرح 1660 وحدة في المدن الجديدة الشروط والأوراق المطلوبة

وزارة الاسكان , محدود الدخل , وحدات سكنية في 7 مدن جديدة , حجز وحدات سكنية , وزارة الاسكان , طرح 1660 وحدة سكنية كاملة التشطيب ,

وزارة الاسكان أعلنت طرح  1660 وحدة في المدن الجديدة الشروط والأوراق المطلوبة و موعد الحجز

أعلنت وزارة الإسكان اليوم  بالتعاون مع صندوق التمويل العقاري عن طرح  1660 وحدة سكنية في 7 مدن جديدة (الشيخ زايد - العبور - الشروق - القاهرة الجديدة - قنا الجديدة - الصالحية - النوبارية الجديدة ) وذلك  للحجز من اليوم  حتى 15 يوليو 2015  ، بمساحات تبدأ من 54 حتى 82 متر كاملة التشطيب، مدعومة من الصندوق من أجل المواطنين محدودي الدخل.

 شروط حجز وحدات صندوق التمويل العقاري

وجدير بالذكر أن  أسعار تلك الوحدات تبدأ من 71 ألف وحتى 119 ألف جنيه للوحدة، على أن يتم دفع 15 إلى 40% من قيمة الوحدة كمقدم طبقاً للدخل، وقسط شهري لا يتجاوز 35% من الدخل، وبالنسبة لشروط الحجز فهي كما يلي:

   - أن يكون سن المتقدم من 21 إلى 50 عام.
   -أن يلتزم المتقدم بالسداد بنظام التمويل العقاري.
   - أن يكون من محدودي الدخل، ولا يزيد دخله السنوي 27 ألف جنيه بالنسبة للأعزب، أما المتزوج فلا يزيد دخله عن 36 ألف.

الأوراق المطلوبة لحجز وحدات صندوق التمويل العقاري

   - صورة ايصال سداد رسوم الاستعلامات لدى الصندوق.
   - صورة البطاقة.
   - بيان من جهة العمل يوضح تفاصيل الدخل الشهري أو السنوي للزوج والزوجة.
   - بالنسبة لأصحاب المهن الحرة تقدم شهادة من محاسب قانوني تبين صافي الدخل الشهري أو السنوي.
   - بالنسبة لأصحاب المشروعات الصغيرة تقدم صورة من السجل التجاري والبطاقة الضريبية وشهاداة تأمينات اجتماعية.

طريقة التقدم لحجز وحدات صندوق التمويل العقاري

- يتم إرسال نموذج الحجز مع الأوراق المطلوبة في ظروف مغلق موضحا عليه المحافظة والمدينة المراد الحجز بها، بخطاب مسجل بعلم الوصول إلى: بنك مصر- 153 شارع محمد فريد- الدور 12- القاهرة.

صورة الاعلان

تحميل استمارة التقديم بجودة عالية_إضغط هنا

اقرء المزيد

وزارة التموين:أعلنت أسعار جديدة اللحوم البلدية بـ 40 جنيه والفراخ بـ 15 فى المجمعات الاستهلاكية

وزارة التموين:تعلن أسعار جديدة اللحوم البلدية بـ 40 جنيه والفراخ بـ 15 فى المجمعات الاستهلاكية

أتخذ الدكتور خالد حنفي وزير التموين والتجارة الداخلية قراراً بتخفيض أسعار السلع والمنتجات الغذائية بالاضافة الى الخضروات والفاكهة بنسبة ما بين 20% إلى 25% .... للتيسير على المواطنين المصريين في حصولهم على السلع والمنتجات الغذائية بأسعار مخفضة ومحاربة الغلاء وجشع التجار،

وأشار وزير التموين والتجارة الداخلية إلى أنه سوف يتم طرح عدد كبير من السلع االاستهلاكية والمنتجات الغذائية والخضر والفاكهة بسعر يقل عن السوق بمقدار 20 إلى 25% ومن هذه السلع واسعارها ما يلي:-

لحوم بلديه مشفية طازجه بسعر 40 جنيه للكيلو والضاني بسعر 45 جنيه والفراخ المجمدة البرازيليبسعر 15 جنيه وكيلو السكر بسعر 4.75 جنيه، وكيلو الأرز الفاخر 4 جنيه ، لتر الزيت الخليط ب 9 جنيه ، ولتر زيت القلي 9 جنيه، زيت سولو 10 جنيه، زيت عباد 12.75، لتر زيت كريستال 15.25 جنيه ، لتر الألبان المعبأة بسعر 7.70 جنيه ، طبق البيض 21 جنيه.

وأكد الدكتور خالد حنفي إلى أن وزارة التموين سوف تقوم بضخ كميات كبيرة جداً من هذه السلع في المجمعات الاستهلاكية على مستوى الجمهورية وذلك بأسعار تقل كثيراً عن سعر السوق وذلك حتى يمكن لمحدودي الدخل الحصول على هذه السلع كما أنه سوف يتم إضافة صرف فارق نقاط الخبز بالسلع المجانية للمواطنين من جميع فروع المجمعات الاستهلاكية بالاضافة إلى البقال التمويني وذلك لإتاحة الفرصة أمام الأسرة المصرية في الحصول على السلع المدعمة من أي مكان يلبي رغباتها.

اسعار اللحوم ,مصر,وزارة التموين,اسعار الفراخ,المجمعات الاستهلاكية,نقاط الخبز,عروض,اسعار,وزير التموين,اسعار المنتجات,

اقرء المزيد

موقع جديد .. وزارة التموين موقع التسجيل الالكترونى لاضافة المواليد على بطاقات التموين

هام : - لا يوجد لدينا معلومات بخصوص هذا الموقع إذا كان يعمل أو لا اوإذا كان تابع لوزارة التموين أو لا .. و غير مسئولين عن أى شكاوى منه أو أى أخطاء تقع في البيانات لذلك برجاء التأكد منه قبل إدخال بيانات أو التعامل معه و سنضع الروابط الخاصة بالموقع في نهاية الموضوع.

نعلم جميعاً أن التسجيل قد تم الأنتهاء منه على موقع الوزارة ولكن بعد البحث وجدنا لكم هذا الموقع ولا نعلم 

و لم نقوم باختباره إذا كان يعمل بشكل صحيح أم متوقف عن العمل .... لذلك نضع لكم الرابط لمن قد تأخر في التسجيل ليحاول سواء بالبطاقة الذكية أو بطاقة الرقم القومي سنضع لكم روابط الدخول لكل منها

لاضافة المواليد من الموقع الخاص بوزارة التموين والتجارة الداخلية من خلال الرابط التالى
موقع وزارة التموين لاضافه المواليد

روابط مباشرة
البطاقة الذكية              >>>إضغط هنا<<<
بطاقة الرقم القومي           >>>إضغط هنا<<<   


ملاحظات علي السريع* يجب تسجيل الرقم القومى لكل الافراد المسجلين بالبطاقه حتى تتمكن من اضافه اى مولود جديد ويجب توفر شهاده ميلاد كمبيوتر للاطفال وذلك لسرعه التسجيل 


تم بحمد الله

اقرء المزيد

أحدث و أجمل الصور تهنئة بمناسبة شم النسيم 2015

أحدث و أجمل الصور تهنئة بمناسبة شم النسيم 2015

يتم اليوم الاستعداد التام لاحتفال بمناسبة شم النسيم لعام 2015، في جميع المحافظات يتم اليوم التجهيز لأحياء  عيد الربيع الموافق الاثنين 13\4\2015، بالخروج إلي الحدائق والملاهي في جو عائلي يخرجون إلي الحدائق والأماكن المناسبة لاحتفال بعيد شم النسيم .

اليوم نقدم لكم مجموعة من الصور التي تستخدم في شم النسيم من صور البيض الملونة بأكثر من لون وبعض الصور التي يوجد بها بهجة الربيع من أشجار وورود، اكثر الألوان التي تميز هذا اليوم هو اللون الأخضر لأنة يدل على الزروع الخضراء واستنشاق الهواء الطلق.

فالجميع في هذا اليوم يفضل أن يذهب إلي أماكن خضراء و الشمس تكون حلوة ^_^ حتى يستمتع بهذا اليوم، إليكم افضل مجموعة من صور شم النسيم 2015 أتمني تعجبكم الصور و كل عام و أنتم بخير.

 تم بحمد الله

اقرء المزيد

أصيبت امرأة استرالية بالشلل لاستخدامها فرشاة مكياج

أصيبت امرأة استرالية بالشلل لاستخدامها فرشاة مكياج

أصيبت غيلكرايست بشلل أطرافها السفلى بعد أن طلبت من صديقتها السماح لها باستخدام فرشاتها الخاصة بالمكياج، حيث تسبب ذلك في دخول البكتريا العنقودية المكورة " staphylococci " الى جسمها وإصابة عمودها الفقري.

مضى على مكوث جو غيلكرايستلم (27 سنة) وهي أم لطفل عمره سنتان، بأن استخدامها لفرشاة تجميل تعود لإمرأة أخرى سيجعلها مقعدة مدى الحياة..في المستشفى ثلاثة أشهر، وسوف تمكث هناك ما لا يقل عن ذلك لتلقي العلاج اللازم.

تقول جو إن، وفقا لموقع روسيا اليوم، الآلام التي كانت تشعر بها، أقوى بكثير من تلك التي شعرت بها في اثناء الولادة، ولم يتمكن الأطباء في البداية من تشخيص سبب هذه الآلام، مما تسبب في شلل أطرافها السفلى، وبعد نقلها الى المستشفى، أجريت لها عملية جراحية ووضعت في غيبوبة اصطناعية.

بعدما فاقت من غيبوبتها أخبرها الأطباء ان البكتريا العنقودية المكورة اصابت عمودها الفقري بأضرار بالغة، وليس مستبعدا أن تبقى مشلولة طوال عمرها.

المرأة لم تفقد أملها في إمكانية شفائها، وتأمل أن تتمكن من الوقوف على قدميها ولو لمدة ساعتين في اليوم.

اقرء المزيد

قانون الخدمة المدنية الجديد للموظفين بالحكومة يتضمن زيادة الأجر الأساسي والعلاوات و أهداف آخرى

 رئيس الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة جيهان عبد الرحمن أعلنت أن لجنة الآصلاح الإداري قد انتهت من إعداد قانون جديد للخدمة المدنية ليحل محل قانون رقم 47 لسنة 78 والخاص بالعامليين المدنيين بالدولة والبالغ عددهم حوالي 7 مليون موظف حكومي.

وأشارت إلى أن القانون الجديد سوف يعرض في جلسة مجلس الوزراء علي رئيس الوزراء إبراهيم محلب يوم الاثنين المقبل حيث سيتم إحالة القانون الجديد إلى اللجنة التشريعية بمجلس الدولة ثم بعد ذلك إلى رئيس الجمهورية لإعتماد القانون أو تأجيله لحيث انتخاب برلمان جديد.

اما عن ملامح القانون الجديد أشارت إلى أنه يتضمن حوالي61 مادة فقط ويهدف إلى من خلال مواد القانون ما يلي:-

1- زيادة في الأجر الأساسي للعاملين المدنيين بالدولة إلى 60% ليصبح الأجر المتغير أقل من الأساسي حيث ستكون نسبته 40% ، مع رفع العلاوات الدورية للموظفين بالدولة.

2- صرف بدل النقدي عن الإجازات الاعتيادية كل ثلاث سنوات أو أن يقوم الموظف باستنفاذها.

3- إجازة الوضع للمرأة العاملة 4 شهور بدلاً من 3 شهور في القانون القديم.

4- تقليل مدة الترقي لتكون كل ثلاث سنوات بدلاً من 6 إلى 8 في القانون القديم.

5- عدم محو الجزاء الذي يحصل عليه الموظف ويظل معه حتى بلوغه سن التقاعد.

تم بحمد الله

اقرء المزيد

قرار وزارى جديد عن زيادة اجور العاملين بالدولة الي 60% من الاساسي و موعد تنفيذ القرار

وزير التخطيط والمتابعة والإصلاح الإداري أكد علي قرار زيادة الأجور خلال شهر ديسمبر المقبل لتصل المرتبات إلي 60% من الراتب الأساسي و40% متغير.
حيث أكد الوزير علي زيادة المرتبات وتطوير جدول اجور العاملين بالدولة لتتضمن عمودين فقط وهم المرتب الأساسي والمرتب المتغير.

وسوف يتم تنفيذ تلك القرار في الشهر القادم ديسمبر 2014, جاء ذلك بعد زيادة أسعار السلع مع بقاء المرتبات كما هي منما أغضب الكثيرين من الطبقة الفقيرة والطبقة المتوسطة الذين يعانون من عدم قدرتهم علي المعيشة بشكل كريم.

سوف نوافيكم بجميع تطورات وتفاصيل القرار  الذي من المتوقع أن يصدر شهر ديسمبر 2014 القادم فور صدوره من قبل وزارة التخطيط والإصلاح.

اقرء المزيد

عاجل مطلوب فوراً شباب من الجنسين للعمل في كبرى الشركات بمرتبات مجزية و مميزات

وظائف مصر , فرصة عمل , محاسبين , متابعة , إشراف , مطلوب شباب للعمل ,

عاجل - مطلوب فوراً شباب من الجنسين للعمل في كبرى الشركات بمرتبات مجزية و مميزات

 اعلان منقول عن صفحة - وظائف و اعلانات مجانية أونلاين

   نرحب بكل زوار موقعنا و نقدم لكم أحدث الوظائف المطلوبة في الشركات و المصانع .

مطلوب فورا شباب من الجنسين للعمل في مجال المحاسبة يشترط سنة خبرة علي الاقل ومواعيد العمل من 9 - 5 ماعدا الجمعة مع وجود تامينات ومرتبات مجزية ويوجد ايضا وسيلة انتقال للاستعلام والاستفسار يرجي الاتصال علي 01221171575

مطلوب للعمل فورا اناث حاصلات علي دبلوم للعمل في مجال المتابعة ولا يشترط الخبرة وبمرتبات مجزية وتامينات ووسيلة انتقال للاستعلام او الاستفسار يرجا الاتصال علي 01221171575

تم بحمد الله

اقرء المزيد

بداية حجز 30 ألف وحدة بـ"الإسكان المتوسط" فى 8 مدن جديدة .. يوم الأحد المقبل

بداية حجز 30 ألف وحدة بـ"الإسكان المتوسط" فى 8 مدن جديدة .. يوم الأحد المقبل

وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، تفتح باب الحجز لمشروع الإسكان المتوسط، وذلك من يوم الأحد المقبل، بجميع فروع بنك التعمير والإسكان، فى 8 مدن جديدة،

  بعدد 30 ألف وحدة سكنية، حيث جاءت القاهرة الجديدة على رأس المدن المطروحة من حيث السعر، وجاءت مدينتا بدر والسادات فى ذيل القائمة. وحددت الوزارة سعر المتر فى المدن، حيث جاء سعره فى القاهرة الجديدة بين 3900 إلى 4250 جنيها، وفقا للموقعين اللذين سيتم طرحهما، تليها مدينة دمياط الجديدة بسعر 3700 جنيه، ثم مدينة 6 أكتوبر بسعر 3400 جنيه، فمدينة الشروق بسعر 3100 جنيه، ومدينة العبور بسعر 2900 جنيه، تليها مدينة العاشر من رمضان بسعر 2700 جنيه، وأخيرا مدينتى بدر والسادات بسعر 2550 جنيها.

اقرء المزيد

معلومات .. تناول "الحليب والبيض والفول" تمنع تخلخل عظام الأطفال و نصائح هامة

معلومات .. تناول "الحليب والبيض والفول" تمنع تخلخل عظام الأطفال و نصائح هامة

يعد تخلخل العظام الأطفال من الأمراض التى قد لا تدركها العديد من الأمهات، فهذه الإصابة تؤثر على عظام الأطفال وتسبب الهشاشة، وهناك عدد من العوامل التى تؤدى لهذا المرض كالتهاب المفصل الرئوى، ما يؤثر على عظامه. تقول الدكتورة أخصائية العظام قائلة: من العوامل التى تمثل خطورة كبيرة وتؤثر على الطفل تلك المتعلقة بسوء التغذية،

  حيث إنها تؤثر على العظام كما أن تناول الأدوية التى تحتوى على الكورتيزون ونقص المناعة لدى الطفل تؤثر بشدة على العظام وتؤدى لتخلخلها.

 وتشير إلى أن الأم يجب أن تهتم بإعطاء ابنها بقدر الإمكان فيتامين "د" لأنه من الفيتامينات المهمة لنمو الجسم بجانب الإكثار من تناول الكالسيوم مع تدريب الطفل على ممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن المثالى للطفل مع ضرورة تناول الكميات اللازمة من الكالسيوم وفيتامين د، فخلخلة العظام حالة مرضية تصيب الأبناء الصغار وتؤثر عليهم ما يتطلب من الأم المتابعة المستمرة للحالة الصحية للطفل.

 وتؤكد أن الأخطاء التى تقابل الأمهات هو الإكثار من إعطاء الطفل المشروبات الغازية مع عدم مد جسمه بالمشروبات اللازمة التى تكون مفيدة له كالكاكاو والنعناع والبيض والفول فتلك المأكولات لها أثر كبير فى تقوية العظام. وتحذر من تناول الأطفال للشيبسى وغيرها من المأكولات التى تضر جسمه والتى تؤثر تأثير سلبى عليه.

اقرء المزيد